Zizur Nagusiak Menopauseando programa eskainiko du: menopausia osasunez eta ongizatearekin bizitzeko hitzaldi bat eta hiru tailer
Zizur Nagusiko Udalak, Berdintasun arloaren bitartez, Menopauseando programa jarri du abian, 40 eta 59 urte bitarteko emakumeei zuzendutako hitzaldi informatibo batek eta hiru tailerrek osatutako prestakuntza proposamena, baita menopausia goiztiar edo induzitu batetik bizi diren edo igaro diren emakumeei zuzendua ere.
Jarduera hitzaldi informatibo batekin hasiko da, otsailaren 19an, osteguna, 18:00etatik 20:00etara, Zizur Nagusiko Udaletxeko Kultur Etxean, María Muñoz Cobok emango duena. Gainera, hiru tailerrekin jarraitzeko aukera dago otsailaren 24an, martxoaren 3an eta 10ean, ordutegi berean.
Programaren helburu nagusia menopausiaren bizipena sustatzea da, osasunean, ongizatean eta autozaintzan oinarritutako bizi-esperientzia esanguratsu gisa. Ikuspegi integratzaile, praktiko eta zientzian oinarritutako baten bidez, etapa honetako aldaketa hormonalak eta fisikoak ulertzeko tresnak eskainiko dira, norberaren osasunari buruzko erabaki kontzienteagoak hartzea erraztuz.
Programak nork bere burua onartzearen eta zaintzearen aldeko apustua egiten du, emakumeek prozesu hori modu positiboan eta aberasgarrian bizi ahal izatea erraztuz, eta haien ongizate integralari lagunduz.
Plaza kopurua gehienez 16 emakumerentzat mugatu da, gertuko eta konfiantzazko espazioa bermatzeko. Programaren prezioa, guztira, 15 eurokoa da, eta izena emateko unean bertan ordainduko da.
Izen-emateak otsailaren 9tik 13ra egongo dira zabalik, eta OACen edo igualdad.berdintasuna@zizurnagusia.eus helbide elektronikoaren bidez egin ahal izango dira, ordainagiria erantsita.
